reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Bolesławiec
13.7°C
wschód słońca: 07:08
zachód słońca: 18:22
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Bolesławcu

kiedy
2026-10-15 18:00
miejsce
Bolesławiecki Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-21 18:00
miejsce
Hotel Garden - Sala Widowiskowa,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-15 18:00
miejsce
Sala konferencyjna BOK-MCC, pl....
wstęp wolny
kiedy
2026-10-16 18:00
miejsce
Biblioteka – Centrum Wiedzy
wstęp wolny